初！精進料理

あらゆる女性たちに満足していただける癒しとヘアケア&ナチュラルオーガニック

natural shop&hair
美容室Ring(リング)川邊です^_−☆

明日は、中学校の運動会が多いみたいですね〜（≧∇≦）
お天気微妙ですが…

なんか今年の運動会シーズンは、いまいちスッキリしないお天気の印象です（≧∇≦）

先日、幼稚園の委員のバス旅行で、京都のお寺さんに行き、座禅の体験をした、精進料理を頂いてきました〜

座禅って、皆さんされた事がないでしょうけど…
なかなかいいもので、こころがスッキリ〰！
どんな風にするか、何のためにするのか、のお話を聞いて、いざ！スタート^ – ^

流石に座禅中の写真はありませんが（笑）
精神を集中させて〜👀
途中に喝をいれてもらいながら、身を引き締め30分の座禅を、体験しましたよ〜

そのあとは！

思ってたより、しっかりしたお味で👀とっても美味しかったですよ〜

こんなお勉強をしながら…

とっても深い内容ですが、大切なことですもんね〜

そして、最後は…

目で見ても美味しそうなお抹茶でしょ〜！

仲良くママさんとも一緒に楽しみました(^_^)

日々、呼吸が浅くなってる…
そんな自分に少しでも目を向けてあげる事ができて、ほんと良かったし、貴重な経験でしたよ〜^_−☆

それでは、また〜（＾◇＾）