心斎橋北堀江美容院ビジュー|朝食(^o^)

今日は朝いい天気(^o^)

ビジューの青柳です。
健康第一(^o^) 常に感じますが、、
僕は最近ずっと朝はりんごを食べてます！
あとヨーグルトも^_^

昨日お客様から聞いて早速購入した
ココナッツオイルを使って

焼き林檎を作ってみましたよ

ココナッツオイルをひいて(^o^)
シナモンを利かして(^o^)
焼いたら、メッチャうま〜い！！

って感じでした。

あといつもヨーグルトにはプロテインを混ぜてます^_^

肉体改造しておっさんにならないようにより努力しようと思います。

髪も身体も食事が大切ですね！